1. Akupuntur
Akupunktur adalah jenis terapi pengobatan dengan teknik memasukkan atau memanipulasi jarum ke dalam tubuh anatomi manusia, berdasarkan titik titik Akupunktur yang terstandarisasi oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Didalam bahasa Inggris menjadi to puncture, sedangkan dalam bahasa Cina adalah cenciu. Kata tersebut kemudian diadaptasikan kedalam bahasa Indonesia menjadi akupuntur atau tusuk jarum. Secara garis besar dan umum Akupuntur dapat diartikan sebagai pengobatan yang dilakukan dengan cara menusukkan jarum di titik-titik tertentu pada tubuh pasien, telinga, kepala, sekitar telapak kaki dan tangan untuk mempengaruhi / memperbaiki kesalahan aliran bioenergi tubuh yang disebut dengan Qi (dibaca: Chi). Dalam pergerakannya Qi mengalir searah dalam sistem saluran yang disebut meridian.
Akupuntur memiliki banyak efek positif yang salah satunya adalah menyembuhkan berbagai penyakit karena dapat melancarkan peredaran darah. Tak hanya sekadar melancarkan peredaran darah, akupuntur juga membantu memelihara organ dalam sehingga menjadikan tubuh dapat lebih sehat dan terpelihara. Teknik penyisipan jarum tanpa rasa sakit ini mengalihkan paradigma masyarakat yang selama ini takut akan jarum. Justru, dengan disisipi jarum, aliran darah yang semula kurang normal pun berubah menjadi normal. Hal lain yang dapat diperoleh adalah dapat meremajakan kulit dan sel-sel darah merah yang beregenerasi.
2. Chinese Massage (Pijat China) Tui na
Tui na, telah digunakan untuk tujuan medis di Cina selama berabad-abad. Untuk melakukan pijat Cina, praktisi menggunakan berbagai teknik tangan untuk memanipulasi jaringan lunak tubuh. Hal ini juga menggunakan akupresur untuk mengarahkan aliran Qi, atau energi, dalam tubuh dan manual teknik manipulasi tulang untuk meluruskan tulang dan otot dalam tubuh untuk penyelarasan yang optimal.
Tui Na (diucapkan twee na) diterjemahkan ke dalam "tekan-pegang" atau "poke-cubit" dalam bahasa Cina. Tui Na bertujuan untuk membawa keseimbangan dalam tubuh dan untuk menghindari pertumbuhan penyakit dengan meningkatkan pertahanan dan sistem imun Chi (energi vital) tubuh. Berbagai gerakan, tarikan, pijatan dengan tujuan menstimulasi titik acupressure mungkin digunakan untuk merawat kondisi fisik yang akut dan kronis dan juga berbagai kondisi non-fisik. Praktisi klinis sering menggunakan obat gosok, plaster, obat-obatan herbal kompress dan packs untuk membantu proses penyembuhan. Keuntungan terbesar dari Tui Na adalah bahwa ia berfokus pada menjaga keseimbangan secara keseluruhan dengan kesehatan baik fisik dan mental.
3. Pengobatan Sinshe Fengshui
Pengobatan Sinshe Fengshui adalah metode pengobatan yang memadukan obat-obatan herbal berkhasiat tinggi dengan resep pengobatan Cina Kuno yang telah berusia ribuan tahun dan pedoman Fengshui yang menyeimbangkan lima unsur alam (kayu, api, tanah, logam dan air). Pada dasarnya, segala proses dalam tubuh manusia berhubungan atau berinteraksi dengan lingkungan. Karena itu penyebab penyakit yang sesungguhnya adalah ketidakharmonisan antara lingkungan sekitar dengan proses dalam tubuh seseorang. Sehingga untuk memperoleh kesembuhan, yang diperlukan hanyalah menyeimbangkan antara proses dalam tubuh dengan lingkungan di luar tubuh.
Keseimbangan yang membawa kesembuhan tersebut dapat dicapai dengan menerapkan pedoman Fengshui. Sebagai contoh, tanaman sambiloto dapat mengobati kencing manis atau Diabetes. Tapi mengapa tidak semua pengidap Diabetes bisa sembuh dengan meminum obat herbal berbahan dasar sambiloto? Jawabannya adalah karena tanaman sambiloto yang dikonsumsi belum memenuhi syarat keseimbangan unsur yang diperlukan. Di sinilah peranan Fengshui. Jika si pengidap Diabetes tersebut memiliki tahun kelahiran berunsur kayu, maka tanaman sambiloto yang digunakan dalam obat herbal diabetesnya harus berasal dari daerah berunsur dominan air. Sebab elemen air memperkuat elemen kayu.
4. Qigong atau chi kung
Qigong atau chi kung (Pelatihan Energi) adalah suatu sistem kuno dari Tiongkok yang bermanfaat untuk menjaga atau meningkatkan kondisi kesehatan dengan cara mengintegrasikan sikap tubuh, teknik pernafasan dan pemfokusan pikiran. Qigong terdiri atas dua kata yaitu qi yang berarti tenaga kehidupan atau energi vital yang mengalir pada seluruh benda di bumi dan gong yang berarti pencapaian atau keterampilan yang diperoleh melalui latihan secara terus menerus. Berdasarkan kaidah kesehatan, qigong dapat diartikan sebagai aktivitas untuk menyerap energi alam agar kesehatan meningkat.
5. Taijiquan
Taijiquan adalah sebuah bentuk seni beladiri dan senam kesehatan aliran halus dari Tiongkok. Taichi terbagi menjadi berbagai "gaya" yang pada dasarnya berasal dari satu akar dan konsep dasarnya hampir sama, namun bentuk gerakannya berbeda-beda, sehingga menambah khazanah pengetahuan para pecinta Taichi. Adapun gaya-gaya Taichi yang terkenal adalah gaya Chen, gaya Yang, gaya Sun dan gaya Wu. Yang paling terkenal adalah gaya Yang, gaya ini telah menjadi standar pengajaran Taichi ke seluruh dunia, yaitu lewat sebuah rangkaian gerak yang disebut "Beijing 24 step" atau Senam Taichi gaya 24 langkah yang telah distandardisasi oleh pemerintah Tiongkok sebagai bentuk baku untuk mengajarkan Taichi.
